Архивы Интересное

Что посетить в Кхао Лак

Кхао Лак – курортный кластер, в составе которого несколько деревень на побережье Андаманского моря. Находится эта провинция севернее острова Пхукет в Таиланде. По сравнению с Пхукетом, Кхао Лак считается спокойным, поэтому рекомендован для туристов с детьми и пожилых пар. Если вы не сторонник активного отдыха и шумных ночных развлечений, Кхао Лак – ваш вариант. Организовать […]

Что такое пронация в кроссовках?

Во время занятий спортом позвоночник и суставы человека получают сильные ударные нагрузки и для их уменьшения необходимо подобрать правильную тренировочную обувь. Существует много критериев, которые нужно учитывать, и на первом месте — тип пронации. Этот параметр очень часто игнорируют, что приводит к негативному влиянию на биомеханику стопы и повышению риска травмы. Типы пронации и как […]